Coaching | Sparring

Testimonials

Catherine D., Übersetzerin und Sprachmanagerin

"Dank der Zusammenarbeit mit Monika konnte ich Abstand von meiner Situation (persönlich und beruflich) nehmen und sie aus der Vogelperspektive betrachten.
Plötzlich habe ich realisiert, dass es Lösungen gibt und neue Möglichkeiten und habe spannende Perspektiven gesehen. 

Nach jeder Coaching-Session mit Monika habe ich das Gefühl, dass ich selber etwas bewirken kann und den Umständen nicht ausgeliefert bin. Ich bin voller Hoffnung und Tatendrang.

Ich habe drei wichtige Erkenntnisse gemacht: 1. Dass es immer mehrere Szenarien gibt und nicht nur das Eine. 2. Dass manchmal eine kleine Änderung genügt, um Grosses zu bewirken. 3. Dass die Lösung von einem Problem oft in einem selbst liegt.

Sehr nützlich vom Coaching finde ich die praktischen Übungen (z. B. die Dankbarkeitsübung oder üben, bewusst nicht alles perfekt zu machen) und das Wissen rund um Kommunikation und Gesprächsführung, das Monika vermittelt. Wichtig ist für mich auch, eine externe Sicht zu haben. Es hilft mir, Entscheidungen zu treffen und fokussiert zu bleiben.

Ich würde jeder Person, die in ihrem (Berufs)leben etwas bewirken oder optimieren möchte, ein Coaching mit Monika empfehlen. Ein Coaching mit Monika ist in sich ein grosser Schritt nach vorne, weil sie eine Änderungsdynamik auslöst. Für mich hat es etwas Abenteuerliches, weil mein Leben dadurch eine unerwartete Wendung genommen hat!"

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Regina Diepold, Gründerin

"Das Coaching mit Monika war sehr inspirierend. Sie gibt tolle Impulse und hat viele kreative Ideen. Zudem erkennt sie sehr schnell die inneren Saboteure. Monika ist eine sehr positive, warmherzige Frau, die dies in jedem Satz und jeder Geste ausstrahlt. Das ist so ansteckend, dass man nach dem Coaching nicht nur gute Laune hat, sondern jede Menge Motivation und auch viele tolle neue Ideen mitnimmt. Als Gründerin im "Anfangsstadium" , kann ich Monika in jedem Fall weiterempfehlen!"

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Silvia Currò, Geschäftsführerin Übersetzungsbüro

"I just had a coaching session with Monika and it was an extremely pleasing hour, in which she literally opened my eyes to my future prospects, to revamp my business, to be able to effectively use my experience both professionally and personally, and, most importantly, to finally devote time to myself as well! Thank you, Monika!"

Alexandra Finkestein-Feller, Senior Projektleiterin Banking, Credit Suisse

"I have known Monika for more than 15 years. She has always helped me reflect on my own challenges, questioned myself on my wishes and brainstormed on the many different ways to get where I wanted to go. She is very well structured, enthusiastic, always embraces change, supported me in keeping my objectives in mind, showing that everything is possible, with a plan, patience and willingness. I would highly recommend Monika as a coach, for real life situations both professionally and personally."

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S.S., Projektleiterin bei ABB Schweiz

"Monika has been my mentor through the PMI organization and since the beginning we managed to establish a good and trusting relationship. She has helped me with various real-life situations through sharing experience as well as using various mentoring and coaching methods. She has been very open and supportive in helping me achieve my professional objectives. I would highly recommend Monika as a coach/mentor."

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Warum 3C Keller?

Es ist mir wichtig, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen. Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst. Es gibt dabei kein richtig und kein falsch. Du bestimmst das Tempo und die Ziele.

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Als ausgebildete Mediatorin, Mental Fitness Coach, Erwachsenenbildnerin und Project Management Professional helfe ich dir, deinen individuellen Weg zu finden, einen Plan zu erstellen, dich bei der Umsetzung zu begleiten und dir als Sparring Partner immer wieder kleine Schubser zu geben, so dass du nicht vom Kurs abkommst. Gemeinsam sind wir stark!